Mentalidad Resiliente · yoga terapéutico para el estrés y la ansiedad
El programa bandera de la casa: reentrenar el sistema nervioso ante el estrés, la ansiedad y el insomnio, con base en la teoría polivagal.
Formación, práctica, encuentros y experiencias. Cada canje lo revisamos a mano y te lo confirmamos por correo.
El programa bandera de la casa: reentrenar el sistema nervioso ante el estrés, la ansiedad y el insomnio, con base en la teoría polivagal.
El curso histórico de la casa para la zona lumbar: doce vídeos que explican cada postura paso a paso y cuatro secuencias para progresar con control.
Programa para el dolor de hombro con resultados perceptibles en la primera semana, y una vía aparte para el profesor que quiera especializarse.
Guía de práctica en casa para el dolor cervical, y el curso del catálogo que más claro dice para quién es y para quién no.
Ciática y alineación pélvica: liberar la presión del nervio, bajar la inflamación y corregir los desequilibrios que provocan las recaídas.
Empieza por lo que casi nadie enseña: los errores que agravan el dolor de rodilla. Después, fortalecimiento y movilidad sin riesgo.