Yoga Terapéutico para CERVICALES
Guía de práctica en casa para el dolor cervical, y el curso del catálogo que más claro dice para quién es y para quién no.
Una guía de práctica en casa para el dolor cervical, paso a paso y pensada para quien empieza. No da por supuesto nada: explica cada postura desde cero y construye la práctica sobre esa base.
Su mejor argumento es la concreción. En lugar del habitual «para el dolor de cuello», detalla a quién se dirige: artrosis cervical, una o dos protrusiones o hernias, discopatías, escoliosis de hasta veinticinco grados, hiperlordosis, y prevención en quien pasa más de cuatro horas sentado. Esa lista es también una forma de decir a quién no le corresponde, que es información igual de útil.
Si tu caso está ahí, este es el curso. Si no lo está, mejor que lo sepas antes de canjear.
Qué incluye
- Práctica guiada paso a paso, para principiantes
- Indicaciones concretas: artrosis, protrusiones, discopatías, escoliosis hasta 25°, hiperlordosis
- Enfoque preventivo para quien pasa más de 4 h sentado
- Acceso online al curso completo
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