Yoga Terapéutico para la PELVIS
Ciática y alineación pélvica: liberar la presión del nervio, bajar la inflamación y corregir los desequilibrios que provocan las recaídas.
La ciática rara vez es un problema del nervio a secas: suele ser la consecuencia de una pelvis desalineada que lleva tiempo apretando donde no debe. Este curso va a las dos cosas —liberar la presión del nervio ciático y restaurar la alineación pélvica— con un método progresivo y accesible que no exige experiencia previa en yoga.
Además de aliviar, fortalece la zona lumbar y pélvica. Ahí está la diferencia entre que el dolor se vaya una temporada y que deje de volver: se corrigen los desequilibrios que provocan las recaídas, no solo el síntoma de hoy.
Es el único curso del catálogo que cubre ciática y pelvis. No se solapa con ningún otro.
Qué incluye
- Método progresivo, sin experiencia previa en yoga
- Trabajo de liberación del nervio ciático
- Restauración de la alineación pélvica
- Fortalecimiento de zona lumbar y pélvica
- Acceso online al curso completo
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