Práctica
Las Claves del Saludo al Sol
Cuatro clases para construir el Surya Namaskar desde cero, de la versión caminando al vinyasa integral que lo une todo.
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En qué puedes convertir tus puntos
Formación, práctica, encuentros y experiencias. Cada canje lo revisamos a mano y te lo confirmamos por correo.
Práctica
Respiración Profunda en Yoga · 6 clases y un bono
Seis clases progresivas, de 35 a 60 minutos, para construir una respiración profunda apoyada en el asana. El curso de respiración más completo del catálogo.
1.490
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Práctica
Potenciando Tu Vida · Módulo Avanzado I
Seis posturas exigentes desglosadas para que se ganen sin atajos. Continuación del curso base de Yoga Iyengar.
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Práctica
Potenciando Tu Vida · Módulo Avanzado II · Ciclo de Sarvangasana
Monográfico sobre el ciclo completo de Sarvangasana, la reina de las posturas: ejecución segura, adaptaciones y variaciones. No es para principiantes.
490
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Práctica
Potenciando Tu Vida · Curso de Yoga Iyengar
El curso base de Yoga Iyengar de la casa: alineación y precisión postura a postura, con enfoque anatómico y uso inteligente de props.
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Práctica
Tus Primeros Pasos con nexoYOGA
La puerta de entrada de la casa para quien no ha practicado nunca: posturas sencillas y pocos minutos al día.
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Práctica
100 Días para Impulsar Tu Yoga y Tu Vida
Cien días de la práctica personal de José Antonio Cao, grabada sin edición y comentada por él mismo. Cada sesión, en tres niveles.
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Práctica
El arte de dominar Asana · Matriz Biométrica
58 posturas esenciales con precisión y alineación, más el sistema de autodiagnóstico que hay detrás de la Matriz Biométrica.
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