Empowering Your Life · Iyengar Yoga course
The house Iyengar base course: alignment and precision posture by posture, with an anatomical approach and smart use of props. Course in Spanish.
Yoga Iyengar impartido por profesor certificado, que en esta tradición no es un detalle de currículum: la certificación es precisamente lo que garantiza el criterio de alineación que sostiene el método.
Se trabaja postura a postura, con enfoque anatómico y uso inteligente de props —bloques, cinturones y mantas—. El prop no es una muleta para quien no llega: es la herramienta que permite que la postura sea correcta hoy, con el cuerpo que hay hoy. De ahí que el curso pueda adaptarse a cualquier cuerpo sin bajar el listón.
La progresión va de principiante a intermedio. Lo que se gana es estabilidad y la corrección de los desequilibrios posturales que uno arrastra sin saberlo. Es además la cabeza de un itinerario de tres piezas, con los dos Módulos Avanzados detrás.
What it includes
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